3 TÊTES,3 ASCENSIONS,1 LÉGENDE
Aux portes des Enfers se dresse Cerbère, le mythique chien à trois têtes. Aujourd'hui, son nom renaît dans les Alpes sous la forme d'un défi légendaire. Trois têtes, trois ascensions vers Chamrousse. Chacune forge sa légende : La Pérérée et ses chemins forestiers, le redoutable Col de Luitel, et l'ultime montée vers les 1750. 3700 mètres de dénivelé, 123 kilomètres d'asphalte. Une épreuve qui transforme les cyclistes en "Damnés", ces rares élus ayant dompté le gardien des sommets. Serez-vous le prochain à défier le Cerbère ?
préparez votre challenge
Téléchargez les parcours
Pour participer, vous devrez grimper les trois montées vers Chamrousse via les itinéraires définis. Chaque montée est disponible sur l’application Strava (à télécharger pour suivre le parcours en direct). Vous pouvez également télécharger directement les gpx ici.
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c’est parti !
Chronométrez vos montées
Le défi se concentre uniquement sur le temps total des ascensions. Les descentes ne sont pas chronométrées. Prenez le temps de récupérer et, surtout, descendez prudemment. Votre sécurité est notre priorité.
prenez soin de vous
Respectez les règles de la route
Chamrousse est une station prisée, et les routes sont
partagées avec d’autres usagers :
· Respectez le code
de la route en toute circonstance (priorités, feux, stops).
· Soyez attentif aux piétons, automobilistes et autres
cyclistes.
· Restez courtois : le respect mutuel est essentiel pour
garantir une expérience agréable pour tous.
bravo !
Rejoignez les "Damnés"
Une fois le défi complété, soumettez vos résultats via notre site. Votre nom sera ajouté au tableau d’honneur, et vous rejoindrez les rangs prestigieux des "Damnés de Chamrousse".
3 ASCENSIONS, 1 LÉGENDE
De l'aube aux étoiles, le Cerbère vous guide sur un triptyque légendaire de 123 kilomètres. Votre épopée débute dans la fraîcheur des sous-bois de la Pérérée, où les premiers lacets s'éveillent doucement entre les pins centenaires. Le calme avant la tempête. Car bientôt, le redoutable Col de Luitel dévoile ses crocs avec ses passages à 13%, mettant au défi vos jambes et votre mental. Mais le véritable test vous attend dans l'ultime ascension vers Chamrousse 1750, où chaque virage dévoile un nouveau panorama sur les Alpes, jusqu'à l'apothéose finale à 1750 mètres d'altitude. 3700 mètres de dénivelé positif plus tard, vous rejoindrez peut-être les rangs des "Damnés", ces rares élus ayant dompté les trois têtes du gardien des sommets.
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THE HALL OF FLAME
Challenge relevé en octobre 2025
David Polveroni
Légende grenobloise des cyclosportives, il parcourt 30 à 35 000 km par an, enchaînant cols et défis avec une constance et une passion dignes des plus grands.
challenge relevé en avril 2024
Nathalie Baillon
Nathalie est une cycliste française longue distance
basée en Isère
Challenge relevé en Avril 2025
Mathieu Lambert
Passionné de cyclisme depuis mes 15 ans, j’optimise la performance et partage mes expériences depuis quatre ans à travers des vidéos dédiées aux apprentissages du sport
Challenge relevé en Juin 2025
Noémie Rochard
Cycliste et créatrice de contenus, Noémie roule pour le défi et partage ses expériences, dont l'Étape du Tour 2023 réalisée après seulement 3 mois de vélo
Challenge relevé en Mai 2025
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Antoine, cycliste Elite nationale de l'équipe Hexagone à Lyon, partage sa passion du vélo à travers son vlog sous le pseudonyme de Tonitinho
Challenge relevé en Juin 2025
Quentin Ruel
Quentin a commencé la compétition cycliste à l'âge de 4 ans et a gravi les échelons pour atteindre le plus haut niveau amateur. En plus de sa carrière sportive, il est actif sur Youtube et Instagram
Challenge relevé en Juin 2025
Victor Bosoni
Ultra-cycliste, j'explore l'Europe en autonomie sur les plus grandes courses. Je partage mon aventure en vidéos, podcast et conférences pour transmettre émotions et valeurs fortes