Noémie Rochard

Comment a commencé ta passion pour la petite reine ?

J'ai débuté le cyclisme en juillet 2022. Après quelques tours de roues avec un vélo prêté par un ami et 3 mois en Thaïlande, j'ai acheté mon premier vélo le 12 décembre 2022. Je me souviens parfaitement de cette date car je rentrais de l'aéroport. Elle marque le début d'un véritable changement et le début d'une nouvelle vie. Cette passion, c'est mon compagnon, Quentin Ruel, qui me l'a transmise. Après avoir assisté à ses courses tous les week-end, à l'accompagner en voiture dans son ascension du Mont Ventoux, à vivre avec lui le Tour de France., c'était à mon tour de monter sur la selle et de découvrir cette discipline.

À 22 ans, commencer un nouveau sport après des années sans activités sportives, a été un vrai challenge pour moi.

Dans le même temps, j'ai constaté qu'il existait très peu d'informations sur internet pour les débutants et encore plus, pour les femmes.

C'est pourquoi il m'a paru évident de lancer ma chaîne YouTube en parallèle. C'était l'occasion parfaite de pouvoir montrer aux personnes intéressées les hauts et les bas qu'on traverse en débutant le vélo. L'objectif était de leur partager mes conseils, ma progression, mes échecs et aussi mes plus belles réussites.

Depuis maintenant 3 ans, je suis donc cycliste & créatrice de contenus. Ces deux casquettes sont complémentaires et également une source de motivation immense.

Comment te définirais-tu en tant que cycliste ?

• A : Passionné – "J'aime rouler et raconter à quel point c'était dur."

Quel est ton plus grand fait d'armes sur un vélo ?

Je n'ai pas encore le palmarès d'une championne. Mais ma plus belle réussite, c'est sûrement d'avoir terminé l'Étape du Tour 2023 avec seulement quelques mois de vélo dans les jambes mais un mental en acier.

Sur une échelle de 1 à 300, à quel point es-tu prêt à souffrir pour aller au bout d'un défi sportif ?

300 = "J'ai déjà prévenu mon boss que je prends un congé pour m'entraîner pour être le plus rapide.

Abandonner n'est pas une option.

Si tu avais le choix entre ces trois propositions, laquelle prendrais-tu ?

• A : Gagner une course de 300 km en solitaire, en mode légende absolue.

La photo Strava, un art à part entière. Pour toi, c'est quoi LA photo à poster après un défi ?

• D: Les 3 options réunis dans un album Matisseo, évidemment.

Comment prépares-tu ta saison ?

• A: Sérieux et méthodique – "Je suis un plan d'entraînement aux petits oignons, coaché comme un pro."
• B: En solitaire – "Je m'écoute, je me fie aux sensations et parfois aux astres."

A et B, j'ai un plan d'entraînement mais je m'écoute, et ça m'arrive (souvent) d'en faire plus :)

Où peut-on suivre tes exploits, tes conseils ou tes aventures ?

Je suis tout ça : Strava-addict, YouTubeur à la sauce épique, Instagrameur du braquet parfait (sauf Twitter)

• Sur strava ! : Noémie ROCHARD
• Instagram : noemie_rochard
• Youtube : @noemie_rochard

Question matos : c'est quoi ta monture actuelle et quel a été LE vélo de ta vie ?

Mon premier vélo restera mon premier amour : un magnifique S-WORKS SL6 bleu (son seul défaut.. être en patin). J'ai maintenant la chance de rouler avec une machine : le Van Rysel RCR Pro.